Voilà une vidéo de présentation du Journal Créatif® par sa créatrice, Anne-Marie Jobin. Anne-Marie vient du Québec, elle est art-thérapeute, autrice et n’a de cesse de faire évoluer sa formidable méthode d’introspection créative.

Anne-Marie a créé son école de formation qui propose des ateliers pour tous et également une formation certifiante pour pouvoir accompagner et animer avec le Journal Créatif®.

Étant une fan et accro au Journal, j’ai suivi cette formation pendant un an et j’ai été certifiée en juin 2022. Voir le lien sur le site de l’école : https://journalcreatif.com/profil/anne-lemaire/.

Certifiée, cela veut dire que je peux concevoir et vendre mes propres ateliers de Journal à réaliser de manière autonome en ligne, et concevoir et animer des ateliers collectifs dans des contextes variés, en présentiel ou en ligne.
Étant art-thérapeute, j’utilise également le Journal dans le cadre de séances thérapeutiques par art interposé.

Pourquoi ça rend accro ?

Je dirais avec mes mots qu’il s’agit d’un journal intime qui nous invite à nous exprimer sans jugement, en toute liberté, de manière ludique et créative au moyen de techniques et d’outils artistiques à la portée de tous.
C’est simple à utiliser, n’importe où, n’importe quand, n’importe comment,
Cela produit une sensation de plaisir régressif,
On peut s’extraire de nos soucis pendant un moment,
ou au contraire agir délibérément dessus.
Cela encourage à l’autonomie psychique et à la confiance.
L’addiction est bénéfique pour notre mieux-être général.

Voilà quelques exemples de pages réalisées dans différents contextes : il s’agit d’écriture créative, de dessin décomplexé, de collage, de mix média …

et tout cela procure une infinité de saveurs, d’odeurs … cela engage pleinement les sens, le corps et les émotions. C’est vivant et ça fait du bien !

Comment faire pour goûter au Journal ?

En tant que dealeuse certifiée, je vous invite à venir consommer avec moi ; je vous montrerai comment utiliser les différentes techniques au moyen d’exercices ludiques et variés, et comment poursuivre en solo si vous le souhaitez.

C’est pour qui?

Pour tout le monde.
Enfants, petits ou grands, pour jouer.
Ados pour transformer des émotions parfois débordantes, en créations.
Hommes ou femmes de tout âge pour s’accompagner dans la vie de tous les jours
Les personnes présentant des troubles cognitifs, pour s’exprimer différemment
Toute personne dès lors qu’il est possible de venir déposer de la couleur et des formes sur une feuille.

Mon offre

Je propose un menu à la carte, en formule ou à emporter. Et j’ai quelques spécialités que j’enrichis au fil de mes envies et de mes nouvelles formations avec le Journal.

A la Carte

A la demande, accompagnement individuel ou collectif sur un besoin précis. On se rapproche davantage d’une séance d’art-thérapie avec le Journal.
Tarif : 50€ l’heure en individuel, collectif dégressif.

Formule

Animation un cycle d’ateliers thématiques prédéfinis de 2 ou 3 heures.
Tarif : 25€ l’atelier de deux heures en présentiel, 20€ en ligne via zoom.

À emporter

Vidéos pré enregistrées à faire en solo à la maison, forum de partage, facebook privé.
Tarif : De 10 à 50€ le produit vendu en ligne sur mon site (à venir début 2023)

Mes spécialités

Carnet de deuil : Je suis certifiée à la méthode élaborée par Nathalie Hanot, psychologue et animatrice certifiée en Journal créatif® et journal thérapeutique (art.emoi.jimdo.com).         

Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape. Cet atelier « Carnet de deuil » permet d’accomplir le rite de passage que nécessite le deuil. 

Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures et la création de pages artistiques symboliques permet une libération, une intégration, tout en honorant la valeur sacrée que peut représenter la perte.
Les différentes phases du deuil sont explorées avec les outils du Journal Créatif® et des techniques de carnet d’artistes.
L’objectif de l’atelier est de mettre en mots, en images, en formes, le vécu de la perte  et d’installer page après page de la sérénité et de la paix en soi. 

Le carnet devient un véritable livre objet, contenant artistique du travail psychique réalisé. 

Tarif : Atelier collectif de 2 journées 200€ – En accompagnement individuel sur 10 séances 1H à 1H30 : 50€ la séance.

Burn Out : Je suis certifiée à la méthode élaborée par Nathalie Hanot, psychologue et animatrice certifiée en Journal créatif® et journal thérapeutique (art.emoi.jimdo.com). 

Le Burn out est une maladie contemporaine où la santé individuelle est impactée dans un contexte social particulier.

Le Burn Out s’inscrit dans un contexte global de tensions psychiques (internes), de surcharge d’informations (externes), de surinvestissement de la valeur travail, de stress et d’urgence, de perte de sens, de biorythme perturbé et de sentiment d’impuissance.

Le Journal Créatif® du Burn Out est une méthode de réappropriation de la santé, par la créativité, qui a pour intention :
• de communiquer de l’information.
• de mobiliser la créativité au service de la santé.
• d’offrir un outil d’écoute de soi et de ses véritables aspirations.
• de proposer une pratique de présence et de développement

Tarif : Atelier collectif de 4 à 6 journées 280 à 300€ – En accompagnement individuel sur 10 séances de 1H à 1H30 : 50€ la séance.