Expérimentations
Je vous fais part de morceaux choisis au fil de mes découvertes et de mes diverses expérimentations en Art-Thérapie et avec le Journal Créatif.
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Au ressenti corporel, une page de Journal Créatif audioguidée 🎙️
Peut-être que comme moi, vous évitez de trop vous confronter à un ressenti qui vous dérange dans votre corps; vous le percevez mais c’est flou et vous préférez rester dans cette zone de non-dit. Voire même, vous allez inconsciemment ou délibérément atténuer cette sensation désagréable avec une substance qui vous détend momentanément … mais qui […]
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Un changement peut en cacher un autre
Nous sommes des êtres en perpétuelle évolution. Nous avons la capacité à nous transformer sans cesse pour aller vers nos désirs de réalisation, et trouver une joie et un amour ultimes, pour peu que nous acceptions de nous confronter au Changement, aux multiples changements dans nos vies, de toute nature. C’est souvent douloureux, mais quand […]
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Ma sagesse animale
L’animal nous donne accès à notre sagesse interne. Si vous manquez d’inspiration créative, piochez un animal au hasard, accueillez-le dans votre journal et laissez-le parler, en dessin, écriture ou collage, vous verrez qu’il vous réserve des surprises. Après cela, vous pouvez compléter en allant voir ce que représente cet animal au niveau symbolique. Si vous […]
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Accompagnement « Carnet de Deuil »
Ce thème du deuil me parle, aujourd’hui plus que jamais, même je n’ai jamais vécu la perte d’un être cher 🙏 . Alors pourquoi parler de deuil ? Ce blog est un lieu de partage de mes expériences, un support d’échanges avec mes lecteurs.trices. Mais c’est avant tout une manière pour moi d’exprimer ce que […]
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Mon premier atelier «A votre rythme» de Journal créatif®️ : Gestation et Naissance
De l’idée au produit en ligne Il y a 3 mois naissait l’idée de faire un produit de Journal Créatif®️ sur le thème du désir. J’appelle « produit » ce type d’atelier à faire seule chez soi, à son rythme. Pour ma part, j’ai beaucoup « consommé » ce type de produit sur le site d’Anne-Marie Jobin avec qui […]
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J’y vais, j’y vais pas ? Mes premiers ateliers en vrai 🎤
Au cours de ma longue période de formation pour reconversion en art-thérapie, j’avais fait des ateliers pour mes stages, des ateliers pour m’entraîner, des ateliers pour la famille, pour les amis mais des ateliers rémunérés, avec ma casquette d’art-thérapeute, jamais. J’ai hésité … j’y vais, j’y vais pas …. Pas obligée, je suis trop fatiguée, […]
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Lettre à un amant désiré 🌅
Un peu de contexte Extrait de mon récit babaesque : « Une vision au moment de me coucher : déguster des papas arugadas en haut de la high line et finir par une longueur de bassin en pleine mer au soleil couchant et après … hum…… je commencerais bien une lettre à mon amant du futur, […]
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Mon expérience avec BabaBear, Baba pour les intimes💕
Pour la nouvelle année je suis allée à Ténérife et c’était le kiffe ! Si vous voulez vous sortir du quotidien pour vous laisser vivre autre chose, une autre relation aux autres et à vous-même, vous pouvez tenter un séjour proposé par Baba, vous ne le regretterez pas. Pas de formule magique mais de la […]
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Bilan de mes séances d’art-thérapie effectuées en accueil de jour Alzheimer
Dans le cadre de ma formation en art-thérapie, j’ai eu la chance de pouvoir proposer des séances d’art-thérapie dans un accueil de jour pour des personnes atteintes de troubles Alzheimer ou apparentés. Cet article a pour but de donner quelques clés à des personnes qui auraient à proposer des séances et qui comme moi ne […]
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Mon bilan final suite à ma formation longue du Journal Créatif®
Ca y est !!! Depuis le 5 juin 2022, je suis certifiée pour pouvoir « Animer et accompagner avec le Journal Créatif® ». J’ai reçu ce certificat avec une grande joie mais aussi la tristesse de cette aventure qui se termine. Je ne suis définitivement plus la même après cette formation. Je me suis enrichie d’un univers […]