Lettre du 17 novembre 2023
Chères lectrices, chers lecteurs,
Dans cette lettre d’info, je partage avec vous toute l’ actualité de mon offre en art-thérapie, avec le Journal Créatif®️ : un atelier managérial sur la pression au travail et une réflexion sur le thème du déménagement.
🎙️ Dans cette lettre, vous trouverez également une proposition gratuite de Journal Créatif®️ en format audio.
J’ai le plaisir de vous retrouver pour vous parler de deux expériences récentes qui m’ont servi pour ouvrir de nouvelles portes créatives, notamment en entreprise.
L’atelier managérial : la pression au travail
J’ai eu l’opportunité de concevoir et animer un atelier de Journal Créatif®️ dans le cadre d’un séminaire de management d’une grosse entreprise, sur le thème de la pression au travail. La photo est prise par la fenêtre d’une tour de la Défense, les cartes Dixit attendent sagement les participants à l’atelier 😊.
Il s’agissait d’offrir un sas créatif à une équipe de 6 managers pour les aider à faire le point sur leur ressenti par rapport à cette pression inhérente au travail : quel équilibre aujourd’hui entre la pression extérieure et ma pression intérieure ? Quelles sont mes ressources ? Quelles sont mes pistes d’ajustement ? Que puis-je transformer concrètement, pour moi (en tant que salarié et en tant que manager) et pour l’entreprise ?
Le débriefing post-atelier m’a permis d’ajuster le format pour pouvoir maintenant proposer une journée d’accompagnement avec une partie créative personnelle, suivie d’un atelier de groupe et de points réguliers pour mesurer l’évolution de la pression au fil des semaines, mois…
Ces quelques mots, recueillis à chaud, m’encouragent à prolonger dans cette voie.
» Super cool, cet atelier libérateur aux multiples couleurs,
Étonnant, ce temps de détente où je m’aère l’esprit ! »
Le déménagement : un changement de vie Pro/Perso
Dans la vie d’une entreprise ou d’une personne, le déménagement est vécu comme une rupture : il faut faire le deuil de quelque chose. Là encore le Journal Créatif®️ permet une expression libératrice et spontanée.
Ayant eu à piloter professionnellement de nombreux changements d’organisation, j’ai été confrontée très tôt aux multiples impacts des déménagements en entreprise. Et cet été, ayant déménagé à titre personnel, je me suis aidée avec le Journal Créatif®️ pour mieux aborder durant 5 mois, les différentes étapes de ce changement qui au final peuvent s’apparenter à un deuil .
Cette expérience m’a donné l’envie de proposer des exercices de Journal Créatif®️ à toute personne ou à toute équipe qui se trouve en difficulté face à son déménagement.
La rencontre créative au service de la cohésion et de la transformation
Ces deux dernières expériences me confortent dans ma vision de l’accompagnement pour les personnes et les organisations : je souhaite utiliser la médiation créative et artistique pour aider chaque personne ou équipe à identifier ses peurs, ses désirs et à révéler son potentiel créatif.
Mon approche est ouverte à toutes les formes d’expression créative. J’aimerais que chacun.e puisse se sentir un peu plus libre d’exprimer sa créativité de plein de façons différentes pour transformer une difficulté et favoriser la cohésion interpersonnelle.
Par mes interventions en entreprise et ailleurs, j’espère contribuer modestement à la réalisation de cette ambition.
Contactez-moi
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter pour discuter d’un projet ou d’une réflexion en cours. Maintenant basée à Lyon, je commence à m’organiser (site, com, marque) et je peux déjà recevoir des clients en art-thérapie, avec le Journal Créatif®️ entre autres.
En attendant, voilà un exercice de Journal Créatif®️ en audio, en lien avec le changement. Il suffit de cliquer et de vous laisser emmener dans votre univers créatif. Bonne découverte !
A très bientôt 😊
J’utilise ce canal pour présenter les actualités de mes ateliers d’art-thérapie et de Journal Créatif®️ et vous tenir informé de mes articles de blog.
Autrement, si vous êtes intéressé.e par une réflexion sur le thème du désir, sachez que l’atelier de la collection « A votre rythme » est toujours en vente. Pour l’obtenir, cliquez sur le lien suivant : Et le désir c’est quoi pour vous ?
Cette collection d’ateliers « A votre rythme » vous permet d’avoir un contenu thématique de propositions créatives , basé sur la méthode du Journal Créatif® , que vous pouvez réaliser seul.e, à deux ou à plusieurs, et autant de fois que vous le souhaitez.