Au fil des jours

J’écris mon récit et mes réflexions sur l’avancement du projet, de manière quasi quotidienne, pour mesurer l’évolution de mon état d’esprit au fil des jours, mais aussi pour m’aider à prendre du recul et ne pas me laisser déborder par la charge émotionnelle liée au changement. Je partage avec vous quelques passages qui peuvent être plus ou moins inspirants…


  • Plus de détails sur mon parcours

    Après une scolarité sans bruit, j’ai fait des études en chimie, école d’ingénieur et doctorat, mais sans réelle passion. J’ai atterri pour mon premier poste dans une fonction de micro chef d’entreprise à l’intérieur d’une grosse structure. J’ai pu développer des fonctions de technico-commercial et de management. J’ai pu voyager pour vendre mes produits, c’était…

  • Lettre d’info « Du Deuil… au Désir ✨ »

    Publiée le 10 février 2024 Du Deuil… au Désir ✨Chères lectrices, chers lecteurs, Dans cette lettre d’info, je partage avec vous mon actualité en art-thérapie, avec le Journal Créatif®️. C’est ma première lettre de l’année. J’ai failli vous envoyer un mail à rallonges parce que j’avais envie de vous dire plein de choses mais finalement, je vais y aller par petits bouts. Aujourd’hui,…

  • Accompagnement au deuil

    Lettre du 9 novembre 2023 Bonjour, Je vous envoie ce mail pour vous proposer un accompagnement dans votre processus de deuil (d’une relation, d’une personne, d’une phase de vie, d’un rêve, etc.) grâce à l’art-thérapie et au Journal Créatif®. Ayant personnellement traversé une période de transformations majeures – fin d’une relation, changements de domicile et de métier – j’ai expérimenté la puissance…

  • Expériences récentes, actualités de mon offre

    Lettre du 17 novembre 2023 Chères lectrices, chers lecteurs, Dans cette lettre d’info, je partage avec vous toute l’ actualité de mon offre en art-thérapie, avec le Journal Créatif®️ : un atelier managérial sur la pression au travail et une réflexion sur le thème du déménagement. 🎙️  Dans cette lettre, vous trouverez également une proposition gratuite de Journal Créatif®️ en format audio.…

  • Fragments…

    Lettre du 6 juin 2023 Bonjour à toutes et tous qui recevez cette lettre d’info dans laquelle je partage avec vous mon actualité personnelle, artistique et commerciale.   🎙️ A la fin de cette lettre, vous trouverez une proposition gratuite de Journal Créatif®️ en format audio.  « La fonction de l’artiste est fort claire, il doit ouvrir…

  • Lancement atelier Désir 3

    Hello à toutes et tous, Vous lisez la troisième et dernière lettre de lancement de mon tout premier atelier de Journal Créatif « A votre rythme » ⏳  Vous êtes déjà plusieurs à avoir cliqué sur l’atelier Désir, je vous en remercie !Pour ma part, j’ai pris énormément de plaisir à concevoir et faire cet atelier. Voilà à titre personnel ce que cela…

  • Lancement Atelier Désir 2

    Hello à toutes et tous, Vous lisez la deuxième lettre de lancement (sur trois) de mon tout premier atelier de Journal Créatif « A votre rythme » ⏳ Aujourd’hui, je vous invite à une proposition créative suivant la méthode du Journal Créatif®,  comme un avant-goût, pour vous donner envie d’aller plus loin. 5 à 10 minutes suffisent et aucun pré-requis n’est nécessaire pour la réaliser. Proposition…

  • Lancement atelier Désir 1

    Vous lisez la première lettre (sur trois) de lancement de mon tout premier atelier de Journal Créatif « A votre rythme » ⏳  Hello à toutes et tous, j’utilise ce canal pour communiquer au plus grand nombre mes actualités sur les ateliers d’art-thérapie ou de Journal Créatif®️ et également sur mes articles de blog (mais vous pouvez vous désabonner en bas de ce…

  • J’écoute mes semis, porteurs d’une essence nouvelle, bienvenue à cette vie  🌱

    Hello à toutes et tous,  j’utilise ce canal pour communiquer au plus grand nombre mes actualités sur les ateliers d’art-thérapie ou de Journal Créatif®️ et également sur mes articles de blog (mais vous pouvez vous désabonner en bas de ce mail ).  Le cycle d’une transformation humaine peut être comparé au cycle perpétuel de la nature…

  • Annonce !!! Ateliers collectifs pour mai juin 2023 !!! 

    Hello à toutes et tous, j’utilise ce canal pour communiquer au plus grand nombre les actualités sur les ateliers d’art-thérapie ou de Journal Créatif®️ que je mets en place (mais libre à vous de vous enlever de cette liste). Peut-être avez-vous vécu (ou vivez-vous actuellement) une perte, une rupture, un épuisement émotionnel (burnout, harcèlement…) et vous sentez que vous ne…

  • Percée du désir à la fin de l’hiver

    Hello chères lectrices, chers lecteurs, voici un petit point sur mon début activité dans mon nouveau métier d’art-thérapeute. Je publie du contenu en lien avec ma reconversion, l’art-thérapie, le Journal Créatif® et plus largement sur toutes les expérimentations qui me permettent de me rapprocher de moi-même, en suivant mes désirs.  Désir, désir …. cette notion subtile est…

  • En 2023, je v(o)eux …🎋

    … continuer à partager avec vous mes expérimentations en lien avec l’art-thérapie et le Journal Créatif®. Je constate que ça fait écho chez beaucoup d’entre vous et ça m’encourage à y aller, merci pour ça ! 🙏 Pour cette première lettre de 2023, je fais le voeux de mieux m’aimer et de mieux prendre soin de…

  • Lettre d’automne 🍁

    Chères lectrices et chers lecteurs,  Je partage avec vous mon expérience de reconversion en art-thérapie et mes lectures en lien avec l’art-thérapie et le Journal Créatif®. Quelle info pour cette nouvelle saison 🍁? C’est nouveau, je propose un accompagnement mieux-être en art-thérapie dans mon atelier et en ligne. Après deux années intensives de formation, je…

  • Lettre du mois de septembre

    C’est la rentrée!! Cette année, je me sens totalement déphasée par rapport à cet événement structurant pour beaucoup … Habituellement, je retrouvais mes collègues et nous échangions autour de la rentrée des enfants … cette année, plus de collègues et plus d’enfants à “rentrer”, ils sont tous « sortis » dans leur vie d’adulte. Et moi je…

  • Lettre du mois de mai … en juillet

    Hello et merci à vous qui allez lire ma lettre, peut-être … Je suis en retard pour la lettre de mai, et celle de juin … donc voilà celle de l’été on va dire !  En retard, en retard … uniquement par rapport à l’objectif que je me suis fixé car on est d’accord que…

  • Lettre du mois d’avril en mai

    Voilà la quatrième lettre d’informations envoyée à ma liste mail. La dernière a suscité des échanges encourageants; je poursuis donc … 🤓 Chères lectrices et chers lecteurs,permettez moi de vous souhaiter le bonjour et de vous proposer de cliquer sur mes derniers articles de blog : Mes premières notes sur mon livre fétiche, « Femmes qui…

  • La lettre du mois de mars 💌

    Voilà ma troisième lettre envoyée à ma liste mail. Pour l’instant peu de retours mais ça me permet de tester différents formats. Salut, C’est Anne,  Vous me connaissez certainement de mon blog sur l’art-thérapie et mon parcours de reconversion dans ce domaine. Avant je racontais ma vie créative et l’avancement de mon projet dans la…

  • Oh la honte!

    Oh la honte!

    Mes écrits font partis de mon chemin vers moi; ils m’aident à me montrer sans honte, telle que je suis. Après l’ennui, bienvenue à la honte ! Je ne sais pas quel est le lien mais à suivre le fil de mes émotions et à vouloir en trouver le sens, je m’aventure progressivement dans des…

  • Ma première lettre d’information : La Lettre d’Anne 📩 Art-thérapie et Journal Créatif 🎨

    Voilà le mail que j’ai envoyé aux 478 subscribers inscrits dans MailerLite. C’est une première brique 🧱 de mon Défi briques qui dure un mois, jusqu’au 14 mars. L’engagement est de publier tous les jours du contenu sur le blog, les réseaux sociaux ou autres vitrines virtuelles … Ca va être dur de trouver de…

  • Janvier 2022

    Meilleurs voeux 2022 !!!! Comme annoncé en 2021, je vous retrouve dans une lettre d’information bi-mensuelle d’ici mi-janvier. A bientôt, Anne Le 31 : Finalement, la lettre d’info paraîtra en février seulement 😂 J’ai eu un mois de janvier très intense à tous points de vue entre mes formations, le départ de mon fils pour…

  • Décembre 2021

    Le 6 : Déjà 6 jours que l’avent a démarré. Je devrais être en formation Peinture Formes Couleurs à Ivry, mais mon fils a eu la générosité de me transmettre le Covid après un séjour à Budapest; bien que je sois complètement guérie, les 10 jours après test positif est une règle à laquelle il…

  • Novembre 2021

    Mardi 9 : semaine d’attente … depuis mon rendez-vous Pôle emploi, attente de savoir de combien et quand … depuis mon rendez-vous pour un stage, attente de savoir si je suis retenue … depuis ma radiation de ma mutuelle groupe suite à ma démission, attente de savoir si je peux bénéficier de la portabilité pour…

  • Octobre 2021

    7 octobre : c’était le jour J aujourd‘hui, Jour de ma démission. J’ai rendu tous les objets qui me reliaient à cette institution : ordinateur, clé USB, Token, badge … mais j’ai gardé l’essentiel que sont les liens que j’ai tissés avec des personnes que j’apprécie, dont certaines sont devenues des ami.e.s et avec qui…

  • Août – Septembre 2021

    Lundi 9 : Ca y est, ça fait un an tout juste que j’ai démarré mes investigations pour mon projet de reconversion. Ca se concrétise sérieusement, ma démission sera effective le 7 octobre, mes deux formations sont bien démarrées maintenant et je peux me projeter sur les prochaines étapes. Plus que tout, je suis totalement…

  • Juin – Juillet 2021

    Vendredi 11 : ma fille m’a signalé que la pépite (c’est le nom donné à ce blog) est vide depuis 3 semaines… c’est vrai … j’ai eu pas mal de travail, de dossiers à instruire, une deuxième semaine de formation à l’Artec en relation d’aide, toujours aussi géniale ! Tout va bien et en même…

  • Mai 2021

    Lundi 3 : Enthousiaste aujourd’hui d’être sur ce passionnant chemin de l’art, de la thérapie, de l’art-thérapie … ; je crois que de ma vie, je ne m’étais jamais sentie aussi passionnée, sauf par mes enfants 🥰 … J’accélère les démarches pour être pleinement dans l’apprentissage et l’expérimentation. Je pense que les 5 jours de…

  • Avril 2021

    Mercredi 7 : Avril est le mois de mon anniversaire, une nouvelle occasion de faire le point et de mesurer le chemin parcouru depuis un an; c’était alors le premier confinement et j’en avais profité pour reprendre ma formation en ligne de styliste en me disant qu’il y avait un truc à creuser entre les…

  • Mars 2021

    Dimanche 7 : je m’entraîne au dessin; j’ai fait des tulipes ce matin à l’aquarelle… pas très satisfaite mais l’essentiel est d’en faire le plus possible; plus j’en fait, moins j’ai d’appréhension et plus je pourrai être disponible pour mon futur public… Lundi 15 : je suis dans le rer qui m’emmène à Ivry sur…

  • Février 2021

    Jeudi 11 : Comme je n’ai pas de nouvelles d’Artec, je cherche des plans B… L’organisme de formation « Les pinceaux » en est un, j’ai passé un entretien avec une responsable pédagogique lundi et avec la journée découverte que j’ai faite le 25/2 (voir mon article là-dessus) et la séance de présentation de la formation par…

  • Janvier 2021

    Nous sommes déjà le 11 janvier ! Voilà une nouvelle année qui commence avec son lot d’espérance et de résolutions. Pour ma part, je poursuis mon but pour une vie intérieure renouvelée et plus riche même si je devrai l’être moins un temps.Côté formation, j’attends toujours le renouvellement de la certification RNCP d’Artec pour pouvoir…

  • Décembre 2020

    Jeudi 3 : Déjà 3 jours que le temps de l’avent a démarré… d’habitude j’installe un calendrier fait maison et je suis prête dès le 1er avec le sapin et tout ce qui va bien. Cette année rien, j’attends le moment où je vais me sentir mal de ne pas être à la hauteur de…

  • Novembre 2020

    Nous sommes le 2 novembre et je démarre ce mois en me demandant ce qu’il apportera de nouveautés, de regressions, de progrès… Nous sommes reconfinés pour un mois mais contrairement à la première fois je sens que la morosité nous gagne tous, au travail, dans la famille, dans la société toute entière… J’espère égoïstement que…

  • Mois d’octobre

    Vendredi 2 : ça n’avance pas assez vite et je suis découragée par mon doigt … ah oui je n’ai pas encore parlé de mon doigt … je me suis fait un doigt en maillet au début de l’été en faisant mon lit… j’ai dû rester 8 semaines avec une orthèse pour immobiliser la troisième…

  • Mois de septembre

    Samedi 12 septembre : Qu’est-ce que je vais faire pour mon travail ? Ça me préoccupe depuis plusieurs jours car je voudrais évidemment pouvoir leur dire que je prends une année voire 18 mois de congés sabbatique qui correspond à la durée de ma formation, mais en ai-je les moyens ? Plus que 5 mois…

  • Mes démarches

    La recherche C’est le premier test pour savoir si on est vraiment motivé… et il vaut mieux avoir quelques jours de congés pour rester concentrée. En vrac depuis 2 mois, j’ai refait un CV à destination des organismes de formation j’ai rédigé une lettre de motivation qui met en avant les raisons de ma reconversion…