Notes
Retrouvez toutes les notes que je prends sur les contenus que je lis en rapport avec l’art thérapie.
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La Transformation intérieure de Sadhguru
Ou Inner ingineering en anglais. Ma note : 8/10 Eliott Meunier a pris des notes très complètes et libres d’accès en anglais sur ce livre. J’ai extrait les quelques concepts qui me parlent le plus et je vous propose surtout un condensé de tous les Sadhana, c’est à dire les mises en pratiques des différents…
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« Dis-moi si je m’approche » par Arouna Lipschitz
Date de parution : Sept. 2021 Ma note : 9/10 Résumé : Il s’agit d’un roman autobiographique parsemé de perles de sagesse issues de ses prises de conscience concernant ses relations amoureuses en lien avec une quête de spiritualité totale. Arouna passe progressivement d’enseignante en littérature à un statut de guide spirituel (ou guru) en…
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Le désir, une philosophie par Frédéric Lenoir
Date de parution : nov. 2022 Ma note : 8/10 Résumé : Ce livre revisite le désir au sens large conceptualisé par les plus grands philosophes du monde entier. Il propose une vision réconciliée du désir entre le désir manque et le désir puissance et alerte sur la nécessité de mettre de la conscience sur…
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Bien terminer, pour mieux repartir !
Cet article m’a été inspiré par des collègues de formation et des personnes à qui j’ai proposé des ateliers, qui ont vécu les ateliers dits de « clôture » avec un petit truc pas agréable au fond d’eux. Les débriefing en fin d’atelier ont fait écho en moi, car moi non plus je n’aime pas ce qui…
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Modélisation de la posture d’accompagnante en art-thérapie, de l’importance des formateur-trice.s
Dans la dernière ligne droite de ma formation, alors que tous les cours et les stages sont derrière moi, j’ai souhaité témoigner de ce sentiment de gratitude et de confiance renouvelée que j’éprouve en repensant à tout le parcours effectué pour arriver demain à installer mon atelier où je pourrai recevoir des clients, des personnes…
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Mon bilan final suite à ma formation longue du Journal Créatif®
Ca y est !!! Depuis le 5 juin 2022, je suis certifiée pour pouvoir « Animer et accompagner avec le Journal Créatif® ». J’ai reçu ce certificat avec une grande joie mais aussi la tristesse de cette aventure qui se termine. Je ne suis définitivement plus la même après cette formation. Je me suis enrichie d’un univers…
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Mon livre fétiche : Femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola Estés
Dernière mise à jour : juin 2022 Ma note : 10/10 La femme sauvage est en chacune d’entre nous; aller à sa rencontre est la seule manière de nous sauver de la petitesse de corps, d’âme et d’esprit dans laquelle la société patriarcale nous enferme depuis des années. Il faut l’aider à émerger de notre…
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Organisation pour la rédaction de mes livrables de formation d’art-thérapie et Journal Créatif®
Dans toute formation, il faut produire des écrits comme des exercices imposés, nécessaires pour être évalué sur ses compétences et qui attestent que vous avez fait ce qui vous a été demandé. En écoutant mes collègues de formation, mes amies, mes connaissances virtuelles sur les réseaux, ce sujet revient souvent comme un poids dans le…
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Hanami
Au Japon Hanami ou « Regarder les fleurs » est une fête sur plusieurs jours qui consiste à apprécier la beauté de la nature qui explose de mille fleurs, celles des cerisiers en particulier … les fameux Sakura 🥳. J’ai découvert ce joli mot à l’occasion de la préparation d’un atelier peinture sur le thème le printemps.…
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Oh la honte!
Mes écrits font partis de mon chemin vers moi; ils m’aident à me montrer sans honte, telle que je suis. Après l’ennui, bienvenue à la honte ! Je ne sais pas quel est le lien mais à suivre le fil de mes émotions et à vouloir en trouver le sens, je m’aventure progressivement dans des…
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Concevoir un atelier d’art-thérapie
Mon contexte J’avance dans la partie « transmission » de ma formation en art-thérapie ; tout ce que j’ai appris et expérimenté sur moi pendant plusieurs mois, je le mets en application de manière bénévole sur des « gentils clients » qui veulent bien se prêter au « jeu », chez moi ou en institution/association. Je dois donc décider et concevoir…
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Mon parcours démission – reconversion
Dans cet article, je retrace la genèse de ma décision de démissionner et les actes qui s’en sont suivis jusqu’à aujourd’hui. C’est une histoire parmi d’autres, mon histoire … Peut-être quelque part caché dans vos rêves les plus fous, vous auriez envie de démarrer une nouvelle vie … alors que rien ne vous y oblige,…
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Battement d’aile…
Mon compagnon de vie (je reprends son terme) m’a proposé de publier ce petit texte qu’il a rédigé, je vous laisse apprécier…☺️. C’est déjà un exercice assez délicat que de tenter d’écrire sur le blog de sa compagne de vie, mais ça l’est encore plus, je vous l’assure, quand celle-ci envisage de devenir art-thérapeute. Rien…
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L’inconscient, ma muse !
J’ai donné le petit nom de muse à cet inconscient qui nous dépasse, qui nous soutient, qui nous inspire, qui nous permet de nous élever au-dessus du flot de nos pensées … en plus, le féminin est plus approprié je trouve pour faire le lien avec cette force intuitive et créatrice qui surgit de ce…
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Mon pitch sur l’Art-Thérapie
A la question « c’est quoi l’art-thérapie? » j’ai toujours une petite angoisse … de ne pas savoir transmettre toute l’étendue de la discipline … de réduire ça à quelque chose qui ressemble aux idées reçues sur le sujet, de laisser déborder mon enthousiasme, de ne pas avoir le temps de tout dire … bref j’en ai…
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Formations en Art-Thérapie, s’y retrouver!
Dernière mise à jour : Mars 2023 Dans cet article, un tableau comparatif pour vous aider… Cet article vise à partager avec vous le fruit de mes recherches effectuées pour trouver une formation en art-thérapie parmi les différentes offres de formation du marché, dans le cadre de ma reconversion professionnelle. Mon choix final a résulté…
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La cohérence cardiaque
Définition La cohérence cardiaque se définit comme un phénomène de balancier physiologique issu de la synchronisation de l’activité des systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Ce concept a été développé aux États-Unis dans les années 1990. Wikipédia Le Docteur David O’Hare expert international en la matière a écrit différents ouvrages sur le sujet dont les fameux…
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Les compulsions alimentaires, se libérer de la boulimie et de l’hyperphagie de Sylvie Battle
Résumé rapide Ce livre au format court expose les différents types de comportement alimentaires non adaptés à notre santé physique et psychique et propose des solutions pour s’en sortir et aller plus loin dans l’accomplissement de soi. Acheter sur amazon Note : 4/5 Mes impressions sur le livre J’ai bien aimé l’approche direct et pragmatique…
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Pas besoin d’être artiste pour devenir créatif ! de Pascal Robby
Recommandé par Eliott Meunier J’ai lu ce livre sur les conseils de mon fils qui pensait qu’il pouvait m’être utile étant au début de mon parcours artistico-créatif… Il avait raison, j’ai aimé l’aspect pratique avec les questionnaires et la vision d’ensemble sur les étapes à franchir pour arriver à construire une offre. Ca permet de…
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L’Art-thérapie au quotidien
Acheter sur Amazon Résumé rapide Après un tour d’horizon sur l’art thérapie en général (origine, histoire et buts, positionnement artistique) et ses précautions d’emplois, l’auteure nous emmène dans une “aventure multiforme et multicolore”. Elle balaye les différents médiums utilisés en art-thérapie par une approche pratique avec des activités proposées à la portée de tous. Note…
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Boostez votre créativité…et libérez votre artiste intérieur de Sylvie Battle
Acheté sur Amazon Résumé rapide Du concept de la corne d’abondance de créativité sur terre et en chacun de nous, aux conseils pratiques pour créer simplement, l’auteure nous expose les différences phases du processus créatif, les blocages les plus fréquemment rencontrés et les pistes de solutions pour gagner en confiance et trouver en nous les…