Journal Créatif
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Au ressenti corporel, une page de Journal Créatif audioguidée 🎙️
Peut-être que comme moi, vous évitez de trop vous confronter à un ressenti qui vous dérange dans votre corps; vous le percevez mais c’est flou et vous préférez rester dans cette zone de non-dit. Voire même, vous allez inconsciemment ou délibérément atténuer cette sensation désagréable avec une substance qui vous détend momentanément … mais qui […]
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Un changement peut en cacher un autre
Nous sommes des êtres en perpétuelle évolution. Nous avons la capacité à nous transformer sans cesse pour aller vers nos désirs de réalisation, et trouver une joie et un amour ultimes, pour peu que nous acceptions de nous confronter au Changement, aux multiples changements dans nos vies, de toute nature. C’est souvent douloureux, mais quand […]
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Ma sagesse animale
L’animal nous donne accès à notre sagesse interne. Si vous manquez d’inspiration créative, piochez un animal au hasard, accueillez-le dans votre journal et laissez-le parler, en dessin, écriture ou collage, vous verrez qu’il vous réserve des surprises. Après cela, vous pouvez compléter en allant voir ce que représente cet animal au niveau symbolique. Si vous […]
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Accompagnement « Carnet de Deuil »
Ce thème du deuil me parle, aujourd’hui plus que jamais, même je n’ai jamais vécu la perte d’un être cher 🙏 . Alors pourquoi parler de deuil ? Ce blog est un lieu de partage de mes expériences, un support d’échanges avec mes lecteurs.trices. Mais c’est avant tout une manière pour moi d’exprimer ce que […]
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Mon premier atelier «A votre rythme» de Journal créatif®️ : Gestation et Naissance
De l’idée au produit en ligne Il y a 3 mois naissait l’idée de faire un produit de Journal Créatif®️ sur le thème du désir. J’appelle « produit » ce type d’atelier à faire seule chez soi, à son rythme. Pour ma part, j’ai beaucoup « consommé » ce type de produit sur le site d’Anne-Marie Jobin avec qui […]
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J’y vais, j’y vais pas ? Mes premiers ateliers en vrai 🎤
Au cours de ma longue période de formation pour reconversion en art-thérapie, j’avais fait des ateliers pour mes stages, des ateliers pour m’entraîner, des ateliers pour la famille, pour les amis mais des ateliers rémunérés, avec ma casquette d’art-thérapeute, jamais. J’ai hésité … j’y vais, j’y vais pas …. Pas obligée, je suis trop fatiguée, […]
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Mon bilan final suite à ma formation longue du Journal Créatif®
Ca y est !!! Depuis le 5 juin 2022, je suis certifiée pour pouvoir « Animer et accompagner avec le Journal Créatif® ». J’ai reçu ce certificat avec une grande joie mais aussi la tristesse de cette aventure qui se termine. Je ne suis définitivement plus la même après cette formation. Je me suis enrichie d’un univers […]
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Mon Bilan Module 1 formation longue « Animer…Journal Créatif»
Quelle belle, belle formation ! et ça n’est pas terminé !! du travail en profondeur, des découvertes de toutes les couleurs, un lien continu et contenant, une présence malgré la distance, une écoute pour toutes (que des femmes 😏), une organisation optimisée dont je peux sentir les boucles successives d’amélioration continue (qualité, mon amie) tant […]
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Par ici la poésie !
Matin froid d’automne – Haïku sans prétention – Odeur de café Dans ma compréhension de cette leçon du Journal Créatif consacrée à la poésie, cette médiation est pertinente et accessible pour tous à partir du moment où on ne se focalise pas sur le résultat devant être lu ou publié. Comme il est toujours question […]
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Le langage métaphorique
J’ai redécouvert ce moyen d’expression en lien avec ma formation du Journal Créatif. En revisitant les concepts liés à la métaphore et en essayant de la pratiquer quotidiennement, j’ai pu sentir un effet positif sur mon humeur et mon imaginaire. Métaphore, symbole, rite, archétype ??? Déjà, voici quelques définitions simples pour bien comprendre de quoi […]